Saúde

Os nove benefícios da masturbação, além do orgasmo

ocitocina

As funções reguladoras e terapêuticas do orgasmo parecem cada vez mais claras, sem a necessidade de fins reprodutivos

É fácil pensar que o objetivo último do orgasmo é a reprodução, e muitas culturas e, sobretudo, as religiões acreditam nisso: uma recompensa da Mãe Natureza pelo sacrifício de procriar. 

No entanto, tanto a ciência quanto a própria natureza demonstram que as coisas não funcionam dessa maneira, pelo menos nem sempre. E se a afirmação anterior fosse válida, a masturbação não teria sentido, pois é inimiga da reprodução.

Mas existe e compete com a relação sexual pelo orgasmo. Falha evolutiva ou alternativa terapêutica para espécimes maduros da espécie? Aparentemente, é o último, já que o orgasmo é muito mais que uma descarga nervosa que nos dá prazer. 

Durante isso, várias reações químicas, fisiológicas e até físicas são desencadeadas , e todas elas têm consequências importantes em nosso corpo. Abaixo, explicamos nove maneiras pelas quais podemos nos beneficiar da masturbação para melhorar nosso bem-estar.

1. Como um auxílio para dormir

Dois dos hormônios secretados em maior proporção durante o orgasmo, e a excitação que o precede, são a serotonina e, nos homens, a prolactina . Um e outro têm intervenção na regulação do sono e relaxamento. 

Os picos de prolactina geram nos homens uma inibição temporária da produção de hormônios sexuais, como a testosterona, responsável entre muitas outras coisas pelo estresse do desejo sexual, agressividade, competitividade, etc. 

Ajudada pela serotonina, um hormônio regulador do sono, a prolactina produz uma sonolência pós-orgásmica que facilita o adormecimento. As mulheres também podem ser favorecidas pela serotonina e, embora sua secreção de prolactina não seja tão pronunciada, seus níveis de testosterona são entre 20 e 40 vezes menores do que nos homens.

2. Tão emocionante

O orgasmo também aumenta a secreção de noradrenalina . A norepinefrina é um estimulante que acelera sinapses , aumenta a freqüência cardíaca e está relacionada a impulsos de alerta a riscos, nos quais o corpo tem que reagir com grande energia e poder. Portanto, se não adormecemos antes, após o orgasmo, experimentaremos maior vitalidade.

3. Nos torna mais sociáveis, principalmente se somos mulheres

Outro hormônio secretado em nossa corrente sanguínea após a masturbação e o consequente orgasmo é a ocitocina . Em ambos os sexos, a ocitocina liberada durante a relação sexual estimula a parte do cérebro relacionada ao carinho e ao amor, embora seja secretada em uma proporção muito maior nas mulheres do que nos homens.

Mas a ocitocina também é um grande estimulante da sociabilidade e do desejo de realizar atividades criativas e comunicativas. Entrando no campo dos tópicos, a ocitocina é responsável por fazer as mulheres refletirem em voz alta após o orgasmo, enquanto a prolactina é a culpada pelos homens que estão com sono.

4. É um bom analgésico

Depois de se masturbar, sentimos uma acentuada sensação de recompensa e bem-estar físico, mesmo de felicidade, que posteriormente diminui mais ou menos rapidamente, segundo as pessoas. Um dos grandes culpados dessa recompensa emocional é a ocitocina já mencionada, mas seu principal protagonista é a dopamina , um potente neurotransmissor que atua como um sistema de prazer do cérebro, proporcionando sentimentos de alegria e reforço para motivar uma pessoa de forma proativa, para executar determinadas atividades. Entre os dois hormônios, eles até conseguem cancelar temporariamente a dor.

5. Aumentar a concentração

Como mencionado, a ocitocina gera maior criatividade intelectual e maior capacidade de comunicação nas mulheres, enquanto nos homens a norepinefrina desencadeia vitalidade, embora não deva estar relacionada ao desejo sexual, que é inibido pela prolactina. Essa energia desprovida de libido nos permitirá focar em atividades intelectuais sem interferência. Finalmente, a serotonina também ajuda a relaxar e, portanto, facilita a concentração.

6. Aumenta a lucidez em idosos

Um estudo da Universidade de Rostock , na Alemanha, em uma população de indivíduos de ambos os sexos, septuagenários e octogenários, analisou a relação entre sua atividade sexual e a manutenção de suas funções cognitivas. O resultado foi que quanto maior a atividade sexual, melhor elas mantinham suas habilidades reflexas e seu estado intelectual.

7. Fortalece o sistema cardiovascular

Um estudo conjunto de diferentes cientistas alemães descobriu que, pelo menos nos homens, os níveis de noradrenalina disparavam no plasma sanguíneo após o orgasmo masturbatório, aumentando a freqüência cardíaca e a pressão arterial. Esses aumentos melhoram a circulação e ajudam a manter o sistema cardiovascular ativo. Talvez não tanto quanto esportes, mas certamente mais que imobilidade e castidade.

8. Melhora o sistema imunológico

Em outro estudo conjunto , também realizado por pesquisadores de várias universidades alemãs, verificou-se que homens que se masturbavam apresentavam altos níveis de citocinas no plasma sanguíneo após o orgasmo. As citocinas são proteínas produzidas por linfócitos, células defensivas e relacionadas à atividade imunológica do corpo contra infecções.

9. Induz ao parto

Se o parto for atrasado, fazer sexo pode ajudar a causar contrações, mas também a masturbar ou masturbar uma, por exemplo, com sexo oral. O orgasmo aumenta a secreção de ocitocina, um dos hormônios responsáveis ​​pelas contrações. 

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